Когда:
18 декабря

Время:
19:00 по мск

БЕСПЛАТНО

Узнайте, как сделать простые шаги к спокойствию, перестать срываться на близких и с удовольствием проживать каждый день.

Чувствуете себя «на грани» — срываетесь на близких и ссоритесь с ними

Долго не можете заснуть, прокручивая в голове тревожные мысли, — «сидите» на таблетках мелатонина или снотворного

Сил на жизнь попросту не остается

Устали от постоянных головных болей, напряжения в теле, учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения, расстройства желудка

Ощущаете учащенное сердцебиение на каждой важной встрече

Постоянно переживаете и беспокоитесь о завтрашнем дне

Боитесь в один момент потерять все: доход, отношения, здоровье

Срываетесь на импульсивные действия (переедания, чрезмерные траты) в попытке заглушить тревожность

Перестали замечать, что ваша нога постоянно дергается под столом, пока вы заняты работой