Точка сборки:
Год. Итог. План.
Для кого
Каждая встреча — конкретный шаг
Это не марафон и не мотивационный тренинг. Это пространство для паузы и размышления — ретрит без отрыва от жизни.
8 живых встреч по 1,5−2 часа + практические задания.
Мы проведем исследование ваших уникальных талантов и способностей, которые являются вашим главным рыночным преимуществом. Сформулируем внутренние ограничения и установки, которые блокируют ваш путь к заработку и начнем их первичную проработку.
Итог Вы осознаете свою реальную ценность на рынке, поймете коренную причину своих финансовых потолков и составите карту первых шагов по их преодолению.
Мы вернемся к результатам первого вебинара и создадим персонализированную стратегию, где ваш талант будет подпитываться вашей врожденной мотивацией.
Итог Вы получите целостное видение и окончательный план действий, в котором ваши цели, таланты и внутренний "двигатель" работают согласованно.
Разберем 4 ключевых типа личных границ и с помощью практического упражнения выявим, какие из них вы чаще всего нарушаете сами. Это позволит точечно укрепить свои «слабые места».
Итог Вы уйдете с четким планом защиты своего времени, энергии и эмоций, чтобы выстраивать отношения без раздражения и чувства вины.
Отработаем на практике инструменты для выстраивания общения, основанного на доверии и уважении, а не на контроле и запретах.
Итог Вы получите конкретные методы, которые помогут стать спокойнее и увереннее в роли родителя, и укрепите связь с вашим ребенком.
Найдем конкретные ограничивающие убеждения, унаследованные из детства, и с помощью проективной техники проработаем самые актуальные из них.
Итог Вы освободитесь от груза родительских установок, которые мешают вам жить своей жизнью, и почувствуете внутреннюю свободу в принятии решений
Исследуем, как ваши внутренние блоки и убеждения влияют на близость и страсть, и превратим эти инсайты в осознанные действия.
Итог Вы сможете выстраивать отношения с партнером, наполненные искренностью и влечением, выйдя из замкнутого круга недопонимания.
Проведем честную диагностику вашего пищевого поведения и восприятия тела по 10 ключевым показателям. Сравним вашу субъективную оценку с объективным результатом.
Итог: Вы получите четкую карту своих сильных и «слепых» зон, поймете, где проседаете, а где уже молодец, и определите точки роста.
На основе диагностики выберем 2-3 самых важных для вас направления. Вы получите конкретные практики и рекомендации для их проработки и создадите вдохновляющий образ себя к концу 2026 года.
Разберемся с провокациями на примере новогодних застолий.
Итог: У вас будет реалистичный и поддерживающий план действий на следующий год, инструменты для его реализации и мощный заряд мотивации, чтобы встретить Новый год в гармонии с телом.
Что изменится после
К 31 декабря вы создадите свою Карту года — ваш личный план-артефакт, который станет вашей точкой опоры на 2026-й
Практикующий психолог по пищевому поведению, магистр психологии, дипломированный нутрициолог. Автор и преподаватель курса диетологии в социальном проекте «Московское долголетие», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Карьерный коуч, коуч команд, фасилитатор стратегических сессий, ex — руководитель инженерных команд компании Марс. Создатель авторской методики соединения коучинга и искусства Артиум.
Практикующий психолог в интегративном подходе, гипнотерапевт, арт — терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, модератор интервизорских групп.
Скидка 11% до 13 ноября
26700 30000