Оставьте заявку, и мы отправим ссылки на трансляции и напоминания ближе к старту вебинара
«Важность кризисной психологии»
как услышать язык тела и интегрировать ТОП в практику
Как тело помогает нам в работе с эмоциями и психикой?
Как интегрировать ТОП в разные терапевтические подходы?
Почему тело хранит то, что невозможно выразить словами?
19:00
9 апреля
Как справляться с травмой и сохранять эмоциональную устойчивость
Бесплатный вебинар с психологом
- Практикующий психолог
- Клинический психолог, специализация кризисная и экстремальная психология
- Телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог
- Член Ассоциации Междисциплинарной Медицины
Панкратова Анастасия
Встречу проведет кризисный, клинический психолог с девятилетним стажем
почему стоит записаться?
это мощный инструмент, который трансформирует практику любого специалиста.
Это возможность глубже разобраться в механизмах кризисных состояний и научиться эффективно их преодолевать.
Кризисы — неотъемлемая часть жизни, но именно от нашего понимания и реакции зависит, приведут ли они к разрушению или к росту.
Вебинар поможет взглянуть на кризис не как на тупик, а как на важную точку изменений. Вместе с опытным психологом вы узнаете, как поддерживать себя в сложные периоды, сохранить опору внутри себя и выйти из нестабильности с новыми ресурсами.
Кризисы — неотъемлемая часть жизни, но именно от нашего понимания и реакции зависит, приведут ли они к разрушению или к росту.
Вебинар поможет взглянуть на кризис не как на тупик, а как на важную точку изменений. Вместе с опытным психологом вы узнаете, как поддерживать себя в сложные периоды, сохранить опору внутри себя и выйти из нестабильности с новыми ресурсами.
Что вас ждет на вебинаре:
Разбор видов кризисов: личные, профессиональные, возрастные, внутренние
Методы профилактики эмоционального выгорания
Фазы кризисного состояния и как их проходить
Принципы кризисной поддержки для себя и близких
Техники восстановления ресурса и навыки самопомощи
Этот вебинар — прикосновение к глубинной психологии. Вы узнаете, как кризисная психология помогает понять скрытые процессы и обрести новые смыслы даже в самых непростых состояниях.
Способы профилактики стресса и эмоционального выгорания
Практические инструменты для стабилизации и восстановления
Чёткое понимание, как работает психика в момент кризиса
В чем особенность кризисной психологии?
Что вы получите?
Кризисная психология работает с состояниями, где привычные стратегии больше не работают.
Она помогает вернуть опору, когда всё рушится, и обучает навыкам адаптации в условиях сильного стресса, нестабильности и неопределённости.
Это практичное направление, ориентированное на конкретные шаги и реальные изменения.
Она помогает вернуть опору, когда всё рушится, и обучает навыкам адаптации в условиях сильного стресса, нестабильности и неопределённости.
Это практичное направление, ориентированное на конкретные шаги и реальные изменения.
запишитесь на вебинар и получите подарок
Чек-лист: «Психологическая стойкость
в кризисных ситуациях»
в кризисных ситуациях»
этот вебинар для вас,
если вы:
если вы:
- Чувствуете тревогу и эмоциональное истощение из-за новостей и событий вокруг
- Работаете с людьми (психологи, врачи, социальные работники, педагоги, HR-специалисты)
- Хотите развить личную устойчивость и научиться справляться со стрессом
- Хотите понять, как поддерживать других, не перенося их переживания на себя
Как кризисная психология изменит вас
Кризисная психология — это не только про помощь другим, но и про глубокую работу с собой. Вы научитесь понимать, что происходит с вами в трудные периоды, осознанно реагировать на стресс и сохранять внутреннюю опору.
На вебинаре вы сможете:
• Осознать свои реакции на кризис и начать управлять ими.
• Найти ресурс в себе даже в моменты неопределённости.
• Переосмыслить трудные опыты и трансформировать их в личностный рост.
На вебинаре вы сможете:
• Осознать свои реакции на кризис и начать управлять ими.
• Найти ресурс в себе даже в моменты неопределённости.
• Переосмыслить трудные опыты и трансформировать их в личностный рост.
Личностная устойчивость
Вы получите знания и инструменты, которые помогут сохранять эмоциональное равновесие, даже когда привычные опоры рушатся. Это особенно важно в условиях постоянных перемен и нестабильности.
Навыки, которые вы получите:
• Распознавание фаз кризиса и понимание своих эмоциональных состояний.
• Навыки саморегуляции и восстановления ресурса.
• Уверенность в том, как вести себя в остром стрессе — своём или чужом.
Навыки, которые вы получите:
• Распознавание фаз кризиса и понимание своих эмоциональных состояний.
• Навыки саморегуляции и восстановления ресурса.
• Уверенность в том, как вести себя в остром стрессе — своём или чужом.
Если вы работаете с людьми — в терапии, обучении, управлении, помогающих профессиях — этот вебинар даст вам ценные знания для практики. Вы научитесь тонко распознавать кризисные состояния у других и оказывать поддержку без риска собственного выгорания.
Эмоциональная грамотность
Профессиональные компетенции
Освойте техники самопомощи и поддержки
Запишитесь на вебинар и получите знания, которые работают: о фазах кризиса, ресурсах, методах стабилизации и восстановлении